Hiện nay tình trạng giãn mao mạch xảy ra khá phổ biến, đặc biệt là ở phái nữ. Các mạch máu nhỏ li ti nổi trên mặt trông rất mất thẫm mỹ. Hiện tượng giãn mao mạch trên da đôi khi còn làm nhiều người tự ti hơn cả bị nổi mụn. Vậy nên bạn hãy thực hiện những cách phòng tránh bệnh giãn mao mạch ngay từ hôm nay. Bảo vệ làn da càng sớm càng tốt.
Dùng kem chống nắng khi ra ngoài
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng giãn mao mạch. Bạn cần tránh các tác nhân gây hại cho da từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, hóa chất…Hãy bảo vệ làn da của bạn bằng cách bôi kem chống nắng hàng ngày, đội mũ, khẩu trang, áo chống nắng đầy đủ mỗi khi ra ngoài
Uống nhiều nước
Khi những mạch máu được lưu thông một cách tốt nhất thì tình trạng giãn mao mạch cũng giảm đi, đồng thời làn da bạn cũng trở nên mềm mịn hơn.
Massage da mặt hằng ngày
Các động tác massage sẽ tác động vào da, để cho những mạch máu lưu thông tốt hơn, và khiến da bạn được thư giãn một cách tối đa. Bạn có thể massage không hoặc massage bằng các tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu…
Nên ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc rất quan trọng. Điều này không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang lại làn da đẹp mịn màng, phòng ngừa được bệnh giãn mao mạch hiệu quả, đặc biệt là giãn mao mạch ở mắt. Ngoài ra việc không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng còn giúp chị em tránh được quầng thâm mắt.
Thường xuyên tập thể dục
Nguyên nhân giãn mao mạch là do các cơ của chúng ta không được vận động và tập thể dục thường xuyên. Các cơ không được vận động thì máu lưu thông không tốt, da bạn sẽ trở nên xấu xí hơn. Các mạch máu nhỏ li ti sẽ xuất hiện trên da. Chính vì vậy mà bạn phải thường xuyên tập thể dục và vận động cơ thể. Nếu làm được như vậy thì cơ thể của bạn sẽ khỏe mạnh hơn. Giúp cho da bạn phòng ngừa được hiện tượng giãn mao mạch, da trở nên săn chắc, đàn hồi hơn.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Ngoài các cách trên thì bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để ngăn ngừa tình trạng giãn mao mạch dưới da. Nếu da bạn đang có xuất hiện những mạch máu nhỏ li ti trên mặt thì bạn nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị giãn mao mạch